Be happy

Before class check the vocab below and watch the video. Then think of three questions to ask me about the video. After that choose one day from this week, think about three happy things from that day, then prepare to tell the class about those things. They don't have to be big things, small happy events are fine.

• Happiness            幸福
• Psychologist　　　 心理学者
• Brain　　　　　　　　脳
• Discover　　　　　　発見
• Practice　　　　　　練習
• Write down          書き留める

幸福は本当に大切だけど、たいてい人間は幸せの事より悪い事の方を考えている。心理学者はその事を「良い事より悪い事の方が強い影響を及ぼす」と呼ぶ。脳の大切な仕事は自分の人生を保護する事なので、もし悪い事が来たら、その事をよく考える。でも毎日良い事と悪い事が来るが、たいてい悪い事より良い事の方が多い。心理学者はいい幸福のために、練習を発見した。もし毎晩その日の三つ良い事を考えて、書き留めたら、幸福のレベルが上がる。もし一週間だけその事をしたら、半年幸せのレベルは高く残る。